Fitter durch den Alltag

Cardio: Ausdauertraining bei FitX.

Ausdauertraining ist gut: für Herz und Kreislauf. Noch besser ist Abwechslung. Deshalb kannst du bei uns laufen, rudern, Rad fahren, Treppen steigen und vieles mehr.

Warum Ausdauertraining bei FitX?

Regelmäßiges Training im Cardiobereich bringt mehr Kondition, stärkt das Herz-Kreislauf-System und feuert die Fettverbrennung an. Außerdem macht es den Kopf frei. Wir unterstützen dich dabei:

  • Viel Abwechslung, länger dranbleiben. In jedem FitX-Studio gibt es Laufbänder, Crosstrainer, Stairclimber und mehr, um deine Ausdauer zu verbessern.

  • Einfach einstellen und loslegen. In wenigen Sekunden kannst du jedes Ausdauergerät optimal auf deinen Körper einstellen und das passende Trainingsprogramm wählen.

  • Alle können schwitzen. Von rollstuhlgerechten Cardiogeräten über knieschonende Crosstrainer bis hin zum klassischen Laufband. Hier gibt’s für jeden Körper das Richtige.

  • Professionelle Geräte vom offiziellen Olympia-Ausstatter. Technogym-Geräte kommen im internationalen Spitzensport zum Einsatz – und jetzt auch bei dir.

Bild: Zwei junge Frauen trainieren nebeneinander auf Crosstrainern im Cardiobereich. Beide lächeln und tragen Sportkleidung.
Bild: Ein Mann trainiert an einem Gerät im Gerätebereich. Neben ihm steht eine junge FitX-Trainerin mit einem Tablet und erklärt ihm die Übung.