Für mehr Frauenpower

Lady Gym: Krafttraining für Frauen bei FitX.

Das Fitnessstudio im Fitnessstudio – nur für Frauen. Mit allen wichtigen Geräten für ein optimales Krafttraining. Und mit Ruhe.

Warum Krafttraining für Frauen bei FitX?

Krafttraining bringt mehr Power, sorgt für definierte Muskeln, verbessert die Körperhaltung und stärkt das Selbstbewusstsein. Wir unterstützen dich dabei:

  • Alle wichtigen Geräte für mehr Power. Im Lady Gym findest du neben Geräten für Bauch und Rücken auch Großgeräte wie den Glute Drive und Kabeltürme. Dazu kommen ein Squat Rack, Kurzhanteln und Langhanteln für ein ganzheitliches Training.

  • Du wirst besser – wir auch. Unsere Studios werden regelmäßig modernisiert. In den neuesten Lady Gyms gibt es deshalb auch Stairclimber, Multipressen und Beinpressen.

  • Training in privater Atmosphäre. Weil die Kraft in der Ruhe liegt, kannst du dich im separaten Lady Gym ganz auf dein Krafttraining konzentrieren.

  • Stark aufgestellt für dein Training. Im Lady Gym findest du Kraftmaschinen von Hammer Strength und Geräte von Technogym. Für starke Workouts und alles, was du daraus machst.

Bild: Zwei Frauen unterstützen sich gegenseitig im Lady Gym. Eine kniet auf dem Boden und hebt eine Langhantel hoch, während die andere eine Gewichtsscheibe aufsteckt.
Bild: Ein Mann trainiert an einem Gerät im Gerätebereich. Neben ihm steht eine junge FitX-Trainerin mit einem Tablet und erklärt ihm die Übung.