Stark in der Balance

In deiner monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.

Schwerpunkt

Beweglichkeit, Krafttraining, Entspannung, innere Ruhe

Trainingsziel

Kräftigung und Allgemeine Fitness

Equipment

Matte

Schwerpunkt

Beweglichkeit, Krafttraining, Entspannung, innere Ruhe

Trainingsziel

Kräftigung und Allgemeine Fitness

Equipment

Matte

YogilatiX

Das ist YogilatiX

Balance & Stärke

Kursdauer:

45 Min

Dieser Fitness-Yoga-Kurs sorgt dafür, dass du mit Krafttraining und Fokus deine innere Mitte findest. Dabei wird auch die Atmung miteinbezogen. Du förderst deine Beweglichkeit und bringst Körper, Geist und Seele mit ausgewählten Yoga-Elementen in Einklang. Konzentriere dich ganz auf dich selbst, finde deine Balance und lasse für 45 Minuten den Alltag vor der Kursraumtür.

Individuell anpassbar

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

In der Gemeinschaft

Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.

In deiner Mitgliedschaft sind alle Fitnesskurse enthalten

Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.

Inkl. Trainingsbetreuung
täglich von 9-21 Uhr

Inkl.
Getränke-Flatrate

Wir haben
24 Stunden geöffnet

Inkl. Nutzung aller
anderen Trainingsbereiche