Das ist yogilatix.

Yoga meets Fitness. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und so zu deiner inneren Mitte zu finden. Lass den Alltag einfach vor der Kursraumtür und konzentrier dich voll und ganz auf dich. So findest du deine Balance. Namasté.
Dauer
45 Minuten
Equipment (im Kursraum vorhanden)
Matte
Kalorienverbrauch
Intensität
Trainingsziel

Das macht unsere Kurse besonders

Bild: Eine Kursleiterin korrigiert bei einer Teilnehmenden die Haltung in der Yoga-Pose „Herabschauender Hund“. Weitere Personen sind im Hintergrund zu sehen.

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Bild: Mehrere Teilnehmende strecken im Kursraum die Arme zum High Five in die Höhe. Im Hintergrund feuert ein Mann die Gruppe motivierend an.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.

Bild: Teilnehmende im Kursraum führen eine dynamische Übung jeweils angepasst an ihr Fitnesslevel aus. Im Mittelpunkt bringt eine Frau Knie und Ellenbogen diagonal zueinander.

Anpassbar auf jedes Fitnesslevel

Du lernst unterschiedliche Varianten zu jeder Übung kennen. So bestimmst du, wie schwer oder leicht der Kurs wird.

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