Effektives Ganzkörpertraining

In deiner monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.

Schwerpunkt

Kraftausdauertraining

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Step, Langhantel mit Gewichtsscheiben, Kurzhanteln und Matte

Schwerpunkt

Kraftausdauertraining

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Step, Langhantel mit Gewichtsscheiben, Kurzhanteln und Matte

BodyX

Das ist BodyX

Muskel & Form

Kursdauer:

45 Min

BodyX ist ein Kurs, bei dem du mit Lang- und Kurzhanteln arbeitest und dabei Muskeln aufbaust. Du lernst viele verschiedene Übungen aus dem Langhanteltraining kennen und bestimmst selbst mit wie viel Gewicht du arbeiten möchtest. Beim Ausführen der Übungen für deinen ganzen Körper wirst du von unseren Kursleitern motiviert und korrigiert.

Individuell anpassbar

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

In der Gemeinschaft

Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.

In deiner Mitgliedschaft sind alle Fitnesskurse enthalten

Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.

Inkl. Trainingsbetreuung
täglich von 9-21 Uhr

Inkl.
Getränke-Flatrate

Wir haben
24 Stunden geöffnet

Inkl. Nutzung aller
anderen Trainingsbereiche