In deiner monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.
Mo 09:30 & 17:00 Uhr | Di 18:00 Uhr | Mi 10:30 & 17:00 Uhr | Sa 10:00 Uhr
45 Min
BodyX ist ein Kurs, bei dem du mit Lang- und Kurzhanteln arbeitest und dabei Muskeln aufbaust. Du lernst viele verschiedene Übungen aus dem Langhanteltraining kennen und bestimmst selbst mit wie viel Gewicht du arbeiten möchtest. Beim Ausführen der Übungen für deinen ganzen Körper wirst du von unseren Kursleitern motiviert und korrigiert.
Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.
Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.
Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.
Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!
Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.
"BodyX ist besonders cool, wenn du erste Erfahrungen mit freien Gewichten sammeln möchtest. Die Langhanteln und Kurzhanteln führen dich spielerisch an ein Training mit Pump-Charakter heran."
Komm zum kostenlosen Probetraining und mach BodyX einfach mit. Der Fitnesskurs BodyX läuft in allen FitX-Studios an denselben Tagen.
Kursdauer: 45 Min
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | 10:30 | 10:00 | ||||
| 17:00 | 18:00 | 17:00 |
Unsere Kurse beginnen immer pünktlich, sei daher 20 min vorher im Studio und 5 min vorher im Kursraum. Du musst dich vorher nicht für den Kurs anmelden.
Auf der Bühne siehst du, welche Geräte du benötigst. Du findest alles direkt im Kursraum und musst nichts selbst mitbringen. Unsere Trainer helfen bei Fragen gerne weiter.
Egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder ein regelmäßiger Kursteilnehmer bist, der Spaß am Sport sollte immer an erster Stelle stehen. Und jetzt: Leg' los!
Du hast noch mehr Fragen, hier findest du die Antworten: Zu den FAQs
Mit unserem Kurs-Finder findest du deinen passenden Fitnesskurs, egal ob für Einsteiger oder Xperten.
Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.
In unseren FAQ beantworten wir dir die häufigsten Fragen zu Fitnesskursen bei FitX.