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booty x

Kurs kostenlos ausprobieren

Das ist booty x.

Der ultimative boost für deinen booty. Bringe deinen Po in Top-Form und trainiere dabei auch deine Waden und Oberschenkel. Eine große Übungsvielfalt mit Minibändern und Gewichten lassen dich selbst bestimmen, wie intensiv dein Training werden soll. Lets get low low low!

Dauer

45 Minuten

Equipment (im Kursraum vorhanden)

Step, Langhantelscheiben, Matte und Mini Bands

Kalorienverbrauch

Intensität

Trainingsziel

Kraft Koordination Ausdauer Beweglichkeit

Das macht unsere Kurse besonders

Bild: Eine Kursleiterin korrigiert bei einer Teilnehmenden die Haltung in der Yoga-Pose „Herabschauender Hund“. Weitere Personen sind im Hintergrund zu sehen.

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Bild: Mehrere Teilnehmende strecken im Kursraum die Arme zum High Five in die Höhe. Im Hintergrund feuert ein Mann die Gruppe motivierend an.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.