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x step
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Das ist x step.

x step verbessert mit jedem Schritt Kondition sowie Koordination – und verbrennt richtig viele Kalorien. Alles mit einfachen Schrittfolgen und ganz ohne Choreografie. Die Step-Aerobic-Übungen sind so konzipiert, dass du dich voll aufs Training konzentrieren kannst. So macht Auspowern am meisten Spaß.

Trainingsziel

Ausdauer, Koordination

Dauer

45 Minuten

Equipment

Step

Kalorienverbrauch

ø 350 kcal

Das macht unsere Kurse besonders

Live mit erfahrenen Trainern

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainerinnen und Trainern angeleitet. Echte classx-Experten, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.

Anpassbar auf jedes Fitnesslevel

Du lernst unterschiedliche Varianten zu jeder Übung kennen. So bestimmst du, wie schwer oder leicht der Kurs wird.

Alle Kurse so oft du willst:
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Bei uns ist alles inklusive im Monatsbeitrag. Natürlich auch alle Kurse. Extraspaß ohne Extrakosten.

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