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x step

Kurs kostenlos ausprobieren

Das ist x step.

Ein Allstar, der es dir ermöglicht, deinen Alltag step by step zu vergessen und dabei gleichzeitig deine Ausdauer und Koordination verbessert. Durch einfache Schrittfolgen bestimmst du die Intensität selbst und kannst dich voll und ganz aufs Training konzentrieren. Let‘s step it up!

Dauer

45 Minuten

Equipment (im Kursraum vorhanden)

Step

Kalorienverbrauch

Intensität

Trainingsziel

Ausdauer Koordination Kraft Beweglichkeit

Das macht unsere Kurse besonders

Bild: Eine Kursleiterin korrigiert bei einer Teilnehmenden die Haltung in der Yoga-Pose „Herabschauender Hund“. Weitere Personen sind im Hintergrund zu sehen.

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Bild: Mehrere Teilnehmende strecken im Kursraum die Arme zum High Five in die Höhe. Im Hintergrund feuert ein Mann die Gruppe motivierend an.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.