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functional x

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Das ist functional x.

Egal, ob Einsteiger oder Profi, durch die individuelle Betreuung in der Kleingruppe kommt hier jede:r an sein Ziel. In diesem Ganzkörper-Zirkeltraining in der Turnecke lernst du funktionelle Übungen und Workouts kennen, die deine Körpermitte stärken und jede Menge Kalorien verbrennen. Durch die begrenzte Anzahl an Plätzen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, welche du über die App oder die Homepage einfach erledigen kannst.

Dauer

40 Minuten

Equipment (im Kursraum vorhanden)

Nicht erforderlich

Kalorienverbrauch

Intensität

Trainingsziel

Kraft Beweglichkeit Koordination Ausdauer

Das macht unsere Kurse besonders

Bild: Eine Kursleiterin korrigiert bei einer Teilnehmenden die Haltung in der Yoga-Pose „Herabschauender Hund“. Weitere Personen sind im Hintergrund zu sehen.

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Bild: Mehrere Teilnehmende strecken im Kursraum die Arme zum High Five in die Höhe. Im Hintergrund feuert ein Mann die Gruppe motivierend an.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.