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cardiobox

Kurs kostenlos ausprobieren

Das ist cardiobox.

Ein Kurs, der Boxtechniken mit fordernden Ausdauerelementen vereint. Wir bringen nicht nur deine Schlagkraft, sondern auch deine Kondition und Koordination auf ein anderes Level. Eine Kombi, die es in sich hat! Bist du bereit? Let´s get ready to rumble!

Dauer

45 Minuten

Equipment (im Kursraum vorhanden)

Nicht erforderlich

Kalorienverbrauch

Intensität

Trainingsziel

Ausdauer Koordination Kraft Beweglichkeit

Das macht unsere Kurse besonders

Bild: Eine Kursleiterin korrigiert bei einer Teilnehmenden die Haltung in der Yoga-Pose „Herabschauender Hund“. Weitere Personen sind im Hintergrund zu sehen.

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Bild: Mehrere Teilnehmende strecken im Kursraum die Arme zum High Five in die Höhe. Im Hintergrund feuert ein Mann die Gruppe motivierend an.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.