FitX feiert #BeActive Days zur Europäischen Woche des Sports mit kostenlosen Outdoor-Kursen am Essener Baldeneysee

In der Zeit vom 23. bis 30. September haben sich Verbände, Unternehmen und Vereine in ganz Europa das Ziel gesetzt, mehr Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu begeistern. An der Initiative der Europäischen Kommission beteiligen sich rund 40 Länder; erstmals ist in diesem Jahr auch das Essener Fitnessunternehmen FitX dabei und bietet eine Woche lang kostenlose Kurse für alle Interessierten am Essener Baldeneysee an.

Essen, den 12. September 2022. Bei der Europäischen Woche des Sports sollen vom 23. bis 30. September unter dem Motto #BeActive mehr Menschen von einem aktiveren und gesünderen Lebensstil begeistert werden. Dieses Anliegen teilt auch FitX: Mit seinem Grundsatz „For all of us“ lädt es Menschen unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Herkunft in seinen Studios dazu ein, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Um möglichst viele Menschen für den Spaß an der Bewegung zu begeistern, werden im Rahmen der Aktionswoche sieben Tage lang kostenlose Fitnesskurse am Seaside Beach am Essener Baldeneysee stattfinden. Teilnehmen können nach vorheriger Online-Anmeldung sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder.

“Gerade in Zeiten einer Pandemie ist regelmäßiger Sport wichtig für die Gesundheit, besonders als Präventionsmaßnahme“, erklärt CEO Markus Vancraeyenest. „Vielen Menschen ist in den letzten zwei Jahren der Wert der eigenen Gesundheit noch einmal richtig bewusst geworden. Das möchten wir unterstützen und alle zu unseren Kursen einladen, die aktiv etwas für einen gesunden Lebensstil tun wollen – egal ob sie bereits regelmäßig Sport betreiben oder jetzt damit anfangen möchten.”

Von purer Lebensfreude bei „classx ritmo“, das ein abwechslungsreiches Dance Workout mit tropischen Rhythmen vereint, über funktionelles Power-Training bei „classx wild“ bis zu „classx wave“, bei dem sich mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung Körper und Geist verbinden – in der Aktionswoche ist für jede:n ein passender Kurs dabei.

Regelmäßiges Fitnesstraining kann nicht nur dabei helfen, schweren Corona-Verläufen sowie Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Es senkt außerdem das Risiko einer Krebserkrankung und wirkt ausgleichend auf die Psyche – das betont auch die World Health Organization (WHO) in einer ihrer Leitlinien.

FitX hat es sich deswegen zur Mission gemacht, möglichst vielen Menschen mit einem transparenten und erschwinglichen Fitnessangebot die Chance zu bieten, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Für 24 Euro pro Monat kann in jedem der 100 FitX-Studios an 24 Stunden pro Tag und an sieben Tagen in der Woche in sieben unterschiedlichen Bereichen trainiert werden. Neben individueller Trainingsbetreuung, einer großen Auswahl an Kursen sind Getränke, Duschen und Parkplätze inklusive.