‹ Zurück zur Hilfe-Startseite ‹ Allgemeine Fragen zu den classx-Kursen
Wir schließen die Türen, wenn der Kurs startet. Warum wir das machen? Damit jeder den Fitnesskurs mit einem Warm-up beginnt und das Herz-Kreislauf-System vor dem Workout in Schwung kommt. Sonst bist du nur halb aufgewärmt und riskierst Verletzungen. Natürlich kannst du den Kursraum jederzeit verlassen.