Auf die Mitte kommt es an

In deiner monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.

Fitnesslevel

Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Bauchtraining, Rückentraining, Stabilisationsübungen

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Matte

Fitnesslevel

Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Bauchtraining, Rückentraining, Stabilisationsübungen

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Matte

BasiX

Das ist BasiX

Rumpf & Stabilität

In allen Studios:

Mi 09:45 Uhr |  Do 10:30 Uhr |  Fr 19:45 Uhr |  Sa 12:00 Uhr

Kursdauer:

30 Min

Das Training deiner Körpermitte steht bei BasiX im Vordergrund. Bei verschiedenen Übungen mit dem eigenen Gewicht stärkst du deine Rumpfmuskulatur und legst das Fundament für einen starken Körper. Zu jeder Übung gibt es Varianten. Das sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern du kannst auch optimal nach deinen eigenen Bedürfnissen trainieren.

Individuell anpassbar

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

In der Gemeinschaft

Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.

BasiX ausprobieren

Komm zum kostenlosen Probetraining und mach BasiX einfach mit. Der Fitnesskurs BasiX läuft in allen FitX-Studios an denselben Tagen.

Kursdauer: 30 Min

Mo Di Mi Do Fr Sa So
09:45 10:30 12:00
19:45

Komm vorbei

Unsere Kurse beginnen immer pünktlich, sei daher 20 min vorher im Studio und 5 min vorher im Kursraum. Du musst dich vorher nicht für den Kurs anmelden.

Das brauchst du

Auf der Bühne siehst du, welche Geräte du benötigst. Du findest alles direkt im Kursraum und musst nichts selbst mitbringen. Unsere Trainer helfen bei Fragen gerne weiter.

Hab einfach Spass!

Egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder ein regelmäßiger Kursteilnehmer bist, der Spaß am Sport sollte immer an erster Stelle stehen. Und jetzt: Leg' los!

Du hast noch mehr Fragen, hier findest du die Antworten: Zu den FAQs

BasiX

In deiner Mitgliedschaft sind alle Fitnesskurse enthalten

Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.

Inkl. Trainingsbetreuung
täglich von 9-21 Uhr

Inkl.
Getränke-Flatrate

Wir haben
24 Stunden geöffnet

Inkl. Nutzung aller
anderen Trainingsbereiche