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Effektives Ganzkörpertraining

In deiner monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.

Fitnesslevel

Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Kraftausdauertraining

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Step, Langhantel mit Gewichtsscheiben, Kurzhanteln und Matte

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Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Kraftausdauertraining

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Kräftigung

Equipment

Step, Langhantel mit Gewichtsscheiben, Kurzhanteln und Matte

BodyX

Das ist BodyX

Muskel & Form

In allen Studios:

Mo 09:30 & 17:00 Uhr |  Di 18:00 Uhr |  Mi 10:30 & 17:00 Uhr |  Sa 10:00 Uhr

Kursdauer:

45 Min

BodyX ist ein Kurs, bei dem du mit Lang- und Kurzhanteln arbeitest und dabei Muskeln aufbaust. Du lernst viele verschiedene Übungen aus dem Langhanteltraining kennen und bestimmst selbst mit wie viel Gewicht du arbeiten möchtest. Beim Ausführen der Übungen für deinen ganzen Körper wirst du von unseren Kursleitern motiviert und korrigiert.

Individuell anpassbar

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

In der Gemeinschaft

Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.

BodyX ausprobieren

Komm zum kostenlosen Probetraining und mach BodyX einfach mit. Der Fitnesskurs BodyX läuft in allen FitX-Studios an denselben Tagen.

Kursdauer: 45 Min

Mo Di Mi Do Fr Sa So
09:30 10:30 10:00
17:00 18:00 17:00

Komm vorbei

Unsere Kurse beginnen immer pünktlich, sei daher 20 min vorher im Studio und 5 min vorher im Kursraum. Du musst dich vorher nicht für den Kurs anmelden.

Das brauchst du

Auf der Bühne siehst du, welche Geräte du benötigst. Du findest alles direkt im Kursraum und musst nichts selbst mitbringen. Unsere Trainer helfen bei Fragen gerne weiter.

Hab einfach Spass!

Egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder ein regelmäßiger Kursteilnehmer bist, der Spaß am Sport sollte immer an erster Stelle stehen. Und jetzt: Leg' los!

Du hast noch mehr Fragen, hier findest du die Antworten: Zu den FAQs

BodyX

In deiner Mitgliedschaft sind alle Fitnesskurse enthalten

Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.

Inkl. Trainingsbetreuung
täglich von 9-21 Uhr

Inkl.
Getränke-Flatrate

Wir haben
24 Stunden geöffnet

Inkl. Nutzung aller
anderen Trainingsbereiche