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PERFEKT FÜR MITTELPUNKTFINDER

In unserer monatlichen Mitgliedschaft von 20 Euro sind alle ClassX-Kurse enthalten.

Fitnesslevel

Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Bauchtraining, Rückentraining, Stabilisationsübungen

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Matte

Fitnesslevel

Ab Einsteiger

Schwerpunkt

Bauchtraining, Rückentraining, Stabilisationsübungen

Trainingsziel

Kräftigung

Equipment

Matte

BasiX

Das ist BasiX

Rumpf & Stabilität

In allen Studios:

Di 20.00 Uhr |  Do 11.00 Uhr |  Fr 20.00 Uhr |  Sa 12.40 Uhr

Kursdauer:

30 Min

Ein gesunder Rücken und ein schöner Bauch sind dein Trainingsziel? Dann komm zu BasiX. Hier dreht sich alles darum, wie du deine Körpermitte am besten trainierst. Bei Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht stärkst du deine Rumpfmuskulatur und legst damit das Fundament für einen starken Körper. Für jede Übung bekommst du Varianten gezeigt und kannst so optimal nach deinen eigenen Bedürfnissen trainieren.

Individuell anpassbar

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

Für jede Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

In der Gemeinschaft

Ganz egal welche sportlichen Voraussetzungen du mitbringst:
In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

In unserer ClassX-Kurswelt haben alle das gleiche Ziel, nämlich Fitness, die Spaß macht.

Live-Kurs mit Trainer

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet, die dich direkt motivieren, unterstützen und deine Ausführung verbessern. Fragen beantworten sie natürlich auch gerne!

Alle ClassX-Kurse werden live von einem unserer xuper Trainer angeleitet.

BasiX ausprobieren

Im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings kannst du BasiX testen. Der Fitnesskurs BasiX findet in all unseren Studios immer an den gleichen Tagen statt.

Kursdauer: 30 Min

Mo Di Mi Do Fr Sa So
11:00 12:40
20:00 20:00

Komm vorbei

Unsere Kurse beginnen immer pünktlich, sei daher 20 min vorher im Studio und 5 min vorher im Kursraum. Du musst dich vorher nicht für den Kurs anmelden.

Das brauchst du

Auf der Bühne siehst du, welche Geräte du benötigst. Du findest alles direkt im Kursraum und musst nichts selbst mitbringen. Unsere Trainer helfen bei Fragen gerne weiter.

Hab einfach Spass!

Egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder ein regelmäßiger Kursteilnehmer bist, der Spaß am Sport sollte immer an erster Stelle stehen. Und jetzt: Leg' los!

Du hast noch mehr Fragen, hier findest du die Antworten: Zu den FAQs

BasiX

In unserer Mitgliedschaft sind alle Fitnesskurse enthalten

Als FitX-Mitglied zahlst du 20 Euro im Monat und kannst jeden Kurs so oft machen, wie du möchtest.

Inkl. Trainingsbetreuung
täglich von 6-22 Uhr

Inkl.
Getränke-Flatrate

Wir haben
24 Stunden geöffnet

Inkl. Nutzung aller
anderen Trainingsbereiche

FAQ

Allgemeine Fragen zu den ClassX-Kursen

Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl für die Kurse?

Unsere Kursräume sind flächenmäßig und von der Gerätezahl großzügig ausgestattet, sodass jeder problemlos einen Platz findet. Getreu unseres Claims „FOR ALL OF US", gibt es keine Zulassungsbeschränkungen.

Ab wie vielen Teilnehmern findet ein Kurs statt?

Die Kurse finden immer statt, denn bei uns gibt es eine Kursgarantie - unabhängig von der Personenanzahl im Kursraum.

Kommt man noch in den Kursraum, wenn die Türen bereits geschlossen sind?

Bei uns schließen die Türen, sobald der Kurs startet. So können wir sicherstellen, dass jeder den Kurs mit einem Warm-up beginnt und dein Herz-Kreislauf-System vor dem Workout in Schwung kommt. Wenn du erst später in den Kursraum kommst, bist du nicht ausreichend aufgewärmt und es besteht Verletzungsgefahr. Zudem kannst du dich durch die geschlossenen Türen ganz auf den Kurs konzentrieren ohne, dass Zuspätkommer dich aus dem Rhythmus bringen. Selbstverständlich kannst du den Kursraum jederzeit wieder verlassen.

Wo ist der Kursraum in meinem Studio?

In jedem unserer FitX-Studios ist der Kursraum deutlich ausgeschildert, sodass du ihn problemlos finden kannst. Unsere Trainer zeigen dir aber auch gerne den Weg.

Muss ich FitX-Mitglied sein, um die Kurse besuchen zu können?

Bei einem Probetraining hast du die Möglichkeit, einen oder mehrere Kurse auszuprobieren. Im Rahmen einer Mitgliedschaft kannst du unsere Kurse dann so oft besuchen wie du möchtest.

Kann ich die Musik-Mixe auch außerhalb der Kurse hören?

Die Musik-Mixe für die Stimmungsvideos werden exklusiv für uns produziert. Außerhalb des Kursraums kannst du sie deshalb nicht hören. Was wir aber für dich zusammengestellt haben, sind Playlists zu unseren einzelnen Kursen, denen du auf Spotify folgen kannst.

Kann ich jeden Kurs besuchen?

Unser Claim „FOR ALL OF US" bezieht sich auf die Gesamtheit aller ClassX-Kurse. Grundsätzlich ist jedem freigestellt welchen Kurs er besuchen möchte, wir geben jedoch konkrete Empfehlungen. Kurse wie FatburnX oder X-Step sind sowohl für Einsteiger als auch Xperten geeignet. Dank der individuell anpassbaren Ausdauerübungen kannst du hier den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen. Den Kurs HIX solltest du jedoch ausschließlich als Xperte besuchen

Muss ich eigenes Equipment mitbringen?

Um unsere Kurse besuchen zu können benötigst du kein eigenes Equipment, da unsere Kursräume vollständig ausgestattet sind - von der Langhantel bis zum Step. Einfach reingehen und loslegen!