Gerätetraining – individuelles Krafttraining

Hier kannst Du Kraft tanken

Auf unserer großen Trainingsfläche bieten wir Dir eine ausgewogene Mischung moderner Geräte der Marke Matrix an. Mit Hilfe dieser professionellen Geräte bietet Dir FitX die Möglichkeit, das Workout Deines individuellen Trainingsplans optimal durchzuführen.

Von Body-Forming bis hin zum gezielten Muskelaufbau stehen Dir so alle dafür erforderlichen Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Wer seinen Körper nicht nur straff sondern auch fit halten will, der findet neben dem Krafttraining noch das Ausdauertraining in seinem Trainingsplan. 

Cardiobereich – gezieltes Ausdauertraining

Das bringt Dich in Schwung

Das Training im Cardiobereich ist ideal zur Fettverbrennung. Zusätzlich stärkt es Dein Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und das Immunsystem. Der FitX-Cardiobereich bietet neben Stepper, Laufband und Crosstrainer viele weitere Cardio-Geräte an. Je nach Vorgeschichte und Trainingsziel wird das passende Gerät für Dich und Deinen persönlichen Trainingsplan ausgesucht. Anhand der Pulsüberwachung berechnen wir Deine optimale Herzfrequenz. Durch die gute Versorgung des Körpers mit Sauerstoff fühlst Du Dich insgesamt wohler und kannst mit mehr Power in den Tag starten!