Fit im Alter

Bewegung hält nicht nur den Körper sondern auch den Geist fit und macht darüber hinaus jede Menge Spaß. Das gilt für Jung und Alt gleichermaßen.

Unser FitX-Team hat sich daher mit dem Thema "Best Ager" auseinandergesetzt. Als modernes Studio möchten wir im Wandel der Zeit gezielt auch die Generation 50plus ansprechen. – Damit bieten wir auch älteren Menschen ein ausgewogenes Fitness-Angebot an. Hier achten wir bei der Zusammenstellung des individuellen Trainingsplans besonders auf die gesundheitliche Vorgeschichte und auf mögliche Einschränkungen. 

Wir möchten, dass sich sowohl junge als auch ältere Mitglieder bei FitX gut aufgehoben fühlen. Die Betreuung durch geschultes Personal und ein freundliches Miteinander liegen uns daher besonders am Herzen!

Ein gutes Gefühl:

Fitness kann das allgemeine Wohlbefinden und damit auch die Lebensqualität verbessern. Dazu gehört das körperliche Befinden, die seelische Verfassung und auch die soziale Situation. Durch sportliche Betätigung lassen sich diese Komponenten positiv beeinflussen. Wer aktiv bleibt, ist klar im Vorteil!